遼河はるひさんの美容法３つとは？若さの秘訣はいったい！？
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https://t.co/KGQjPHC9Fz— 遼河はるひ (@ahi202) December 27, 2018
若い頃にはなかなか気にならなかったことだとしても、40代にもなってくると女性は特に肌の悩みが目に見えて出てきますよね。
４０代女性の肌の悩みの第一位はシミなんだそうです。
今回は、元宝塚の遼河はるひさんの美容法を紹介します。
遼河はるひさんは元宝塚のトップですが、40代とは思えないきれいな肌をしています。
その驚くべき美容法を紹介していきます。
美容習慣を作る
遼河はるひは美容習慣を作ることが大切といいます。
美容習慣を作ることで今ある肌トラブルを防げます。それ以外にも５年後の自分の肌年齢を若くすることができます。
ただ、疲れてる日にはメイクを落とさずに寝てしまうこともありますよね。ただ、それが積み重なっていくと肌トラブルに変わってきます。
必ずメイクを落として寝る。どの季節にも紫外線が強いときは日焼け止めクリームを塗る。保湿を忘れない。
基本的なことですが、忘れずに守るとことが大切のようです。
トマトを毎日食べる
遼河はるひさんの特徴的な美容法の1つとして、毎日かかさずにトマトを食べるというものがあります。
トマトの赤い色のもとになるリコピンには、ビタミンEの約100倍という老化のもととなるものを防ぐ強力な抗酸化作用があります。
さらにトマトにはコラーゲンを増やす働きや、40代以上の女性の悩みであるシワやたるみなどからも守ってくれる素晴らしい効果があります。
盛り付けなどをせずとも洗ってそのままの状態でも食べることができますので比較的続けやすいですよね。
ブラッシングで顔をリフトアップする
ブラッシングで顔をリフトアップするのは、ハリウッドのセレブたちの間でも流行ってる方法です。髪は顔の印象を大きく決めるポイントです。
またブラッシングで顔のリフトアップをすることで顔垂れも防げ、くっきりしたシワができにくくなります。
遼河はるひさんが使用されているのはShantiCoutureのフェイスリフトブラシプレシャスというものです。通販などでも購入することができます。
たくさんのマッサージブラシを使ってきて、フェイスリフトブラシプレシャスが一番効果があるといっています。
このように、「やってみたいな」と思えるようなものがたくさんありますが、
最近、遼河はるひさんが紹介した美容法が一気に注目されました。
最近話題になっていることとは？
遼河はるひさんの話を聞いていて感じたのは、髪の毛をとても大切にしているということです。
顔の印象を決めるのは肌の他にも髪の毛があげられるからかもしれません。
以前まで毎日ブラッシングをしているといっていましたが最近ではあるコメントがなされてて話題になっています。
それは女性用の育毛剤を使ってるということです。育毛剤は男性が使う印象がありますが、最近では女性が育毛剤を使うこともおかしくなくなってきました。
それもあって、遼河はるひさんが愛用している女性用育毛剤も急に注目されるようになりました。
それは長春毛精（ちょうしゅんもうせい）という商品です。漢方を元にした育毛剤で、老舗育毛サロンと漢方の研究所が共同開発したんだそうです。
しかも専門家のお墨付きです。
気になった方は一度チェックしてみてくださいね。
